２倍のリラックス効果・ストレス軽減！？部屋に花や緑のある生活

「あぁ…今日も仕事疲れたな。
最近集中力もないしストレスが溜まってるなぁ～」

そんなあなたっっっ！

部屋に、花or観葉植物を置きましょう！

人間は自然に囲まれて生きることって
本当に大切なことなんです。

このご時世ストレスがつきものですよね。
生きていれば何かとやってくるストレス…
ストレスって怖いもので、見えないものですから
後でたまりたまって体に悪影響がでる事がよくあります。

少しでもストレスは解消しながら生きていかないといけません。

生き生きとした花や緑をいつも目につく箇所に飾っておくと、
気分もリラックスさせてくれる効果があります。
心を穏やかにし、生活を豊かにしてくれます。

花や緑が人に与えてくれるエネルギーは凄いんです！！
回りは今や良いも悪いも人工物だらけです。
人間には自然が大切なんです。

◎空気を綺麗にしてくれる

◎集中力アップ

◎目の疲労軽減効果

◎イライラ・ストレスの軽減

◎前向き・ポジティブな気持ちになる

◎調湿効果
※観葉植物は、調湿効果がありまして、
２０％ほど湿度を上げてくれます。
冬場は加湿器がわりになりますね！

◎心理的騒音低減効果
※観葉植物に囲まれると、
音がうるさくても気にならなくなるんですね。

◎生産性向上
作業効率や、創造性が高まって、
最終的には生産性アップにつながるという研究データがあります。

◎肌荒れの改善
観葉植物を近くにおいて働くことにより肌荒れが軽減する研究結果があります。

◎幸福度47％UP！作業効率38％UP！
観葉植物を近くに置いて仕事をするだけで幸福度・作業効率もあがるという研究結果もあります。

人は気分が落ち込んだ時や塞ぎこんでいる時など、
花を眺めていると不思議と心がリフレッシュされてくると言われています。
生の花が傍らにあって、それを見ることでリラクゼーション効果があり、
ストレスが緩和されて気持ちをポジティブに導いてくれる効果があるのです。
イライラしている時は、お花屋さんに立ち寄って好きな花を求めて部屋に飾ってみましょう。