濡れマスクの効果は絶大！

濡れマスクで風邪予防

のど風邪を引いてしまった時！
悪化させない方法！

私は、喉が本当に弱くて…
いろいろ試してみて
「これが一番いい！」
と効果を実感しています！

もはや私は、365日濡れマスクをして寝ています。（笑）
家族は、喉が怪しい時や風邪を引いてしまった時。

おかげで、喉が痛くて眠れない…
なんて風邪はもう、何年も引いてません！

熱はないけど…なんか喉がいがいがする。
なんて時や
もう唾を飲み込むだけでも痛い！
なんて時や
カラオケで歌いすぎて喉が痛い…
なんて時に
是非試してほしい！

それが☆濡れマスク☆
ガーゼマスク（24枚合わせがおすすめ《厚め》）
薬局や、ドラックストアに売っています。
厚さがものによって違いますので、
なるべく厚めタイプの方が乾燥しないのでおすすめです。

やり方は簡単！
1.紐の部分は濡らさないようして布部分を濡らす。
2.絞る。
3.1/3上の部分をおって耳にかける。

これだけ！

ポイントとしては、紐がきついと耳が痛くなってしまい
不快で、寝ている最中に外してしまうことになりかねないので
ぐーーーんと伸ばしておく！

使いすぎて伸びすぎてしまった場合は

↑このようにするといいですよ☆

最初は寝ている間に勝手に外してしまう事がよくあるんです。
けれど、何日かすると朝まで付けれるようになりますよ！

市販でも売っていますが3枚330円位～です。

濡れマスクをする事によってのどを潤します！